Votre Studio Yoga à Toulouse

Dans le quartier Saouzelong, Rangueil,
Pech-David, Pouvourville...

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Les bienfaits du Yoga

Physique

Le Yoga fortifie le dos,
étire le colonne vertébrale,
assouplie les articulations...

Mental

Le yoga aide à améliorer
diminuer le stress, l'inquiétude
et la charge mentale.

Emotionnnel

Le yoga aide lutter contre l'anxiété
ou la dépression et apprend
à mieux gérer ses émotions.

A propos

Sakina

Gérante & professeure certifiée

Namasté, bienvenue chez Sanskriti Yoga Toulouse !

Je suis Sakina d’origine Indienne, née à Goa, arrivée en France en
1995, je me suis tout de suite sentie chez moi grâce à des personnes bienveillantes. Je remercie la France de m’avoir accueillie et de m’avoir donné une vie différente, un épanouissement que jamais je n'espérais avoir en Inde en tant que femme.

Bienvenue sur le site de Sanskriti Yoga Toulouse. Nous vous proposons différents cours de yoga à Toulouse et proche de Ramonville-Saint-Agne, Le Busca, Empalot, Saint-Agnes, Pont-des-Demoiselles, Ormeau, Montaudran, La Terrasse, Malepère, Saint Michel...

Mon équipe de professeurs et moi-même vous proposons différents types de Yoga, Pilates, Yoga Aérien (fly yoga).
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Le saviez-vous ?
Le mot Sanskiti signifie « Culture ». Une culture et un héritage culturel que j'ai à coeur de vous tranmettre à travers mon savoir.

La plupart de nos professeurs ont été formés en Inde et ils enseignent le yoga traditionnel. Passionnés par leur métier, ils sont disponibles et à votre écoute.

Votre Studio de cocooning privé

8 cours collectifs par semaine

6 professeurs diplomés

Nos cours de Yoga

Sanskriti Yoga Toulouse vous propose
différents styles de Yoga, Pilates et Yoga Aérien (Hamac Yoga)

Yoga prénatal et postnatal

Yoga du Rire

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Notre studio propose des cours de Fly Yoga ou Yoga aérien ou Hamac yoga

Cours de Yoga Aérien
(Hamac Yoga)

Le Yoga Aérien est une pratique de yoga dérivant du yoga traditionnel de l’Inde; c’est une méthode Iyengar Yoga. ‍

On pratique habituellement le yoga en utilisant du matériel (briques, sangles etc...); ici dans nos cours de yoga aérien, on utilise le tissu pour rendre la pratique facile et ludique.

Grâce au Yoga Aérien, vous vous sentirez beaucoup plus léger et stable lorsque vous serez suspendu dans le hamac. Par conséquent, vous serez plus libre et bien placé pour effectuer les postures par rapport au travail au sol.

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Cours de Pilates

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds.

Il est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

Tous les mouvements des exercices Pilates sont guidés par le tronc et avec une pratique régulière votre silhouette s’affine et vos muscles centraux se renforcent.

Le Pilates est ouvert à tous car c’est une méthode douce.
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Témoignages Sanskriti Yoga Toulouse

“Super centre de yoga, le lieu est apaisant et bien agencé et les profs sont doux et accueillants :)”

Ameltée Zeghouani

“Studio chaleureux et cours animés par de super profs. Il propose aussi des cours de hamac yoga c'est top car on en trouve pas partout. Testé aussi sous forme de stage le week-end. Je recommande !””

Virginie Deforges

“J'aime beaucoup ce petit studio chaleureux où je pratique depuis bientôt 2 ans. Ambiance très bienveillante et intime :)”

Yasmine Bahri

Cours de Yoga très chaleureux ou règne une ambiance sereine et bienveillante. Des cours de qualité, un endroit idéal pour s'initier au yoga et progresser à son rythme.

Sandrine audouard

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